ストレスが原因のにきび

にきび（ニキビ）ができる原因の１つとして

ストレスが挙げられます。

人は、職場の人間関係や生活環境など、

様々な場面、生活する上でストレスは

避けることのできないものです。

ストレスがにきび（ニキビ）発生の

原因の１つというだけでなく、基本的にストレスは体にもよくありません。

その中でも人間の皮膚は、ストレスの影響を

直接的に受けやすいです。

これは、心理的・精神的に過剰なストレスは、

そのストレスに対して対抗するために

「コルチゾール」というホルモンを分泌します。

このホルモンの分泌が肌の皮脂量を保持する

ビタミンB2の働きを抑制し、にきびの原因となります。

また、ストレスによるにきび（ニキビ）は、

薬などでは治りにくいというのも特徴として挙げられます。

ストレスを溜めないように、発散することを心がけましょう。